Angebot
Gerne begleite ich dich bei den vielseitigen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringen kann. Frühere oder aktuelle Erfahrungen können das persönliche Erleben beeinflussen – Phasen von Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Unsicherheit oder innerer Anspannung können dabei auftreten.
In solchen Zeiten kann eine unterstützende Begleitung dabei helfen, neue Perspektiven zu entwickeln, mehr Klarheit zu gewinnen und den eigenen Umgang mit Herausforderungen bewusst zu gestalten.
Mögliche Themen:
- Ängste und Unsicherheiten
- Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl
- Belastende Lebenserfahrungen
- Zwischenmenschliche Konflikte
- Prägenden Überzeugungen und innere Muster
- Wiederkehrende Verhaltensweisen
- Umgang mit Veränderungen oder
herausfordernden Lebensphasen
- Stress und hohe Anforderungen im Alltag
- Erschöpfung und fehlende Energie
- Perfektionismus
- Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen
Meine Begleitung eröffnet einen Raum, in dem Gedanken, Wahrnehmungen und innere Prozesse achtsam betrachtet werden können und neue Sichtweisen entstehen dürfen.
Ergänzend fließen imaginative Methoden, Übungen zur Selbstwahrnehmung sowie Entspannungsverfahren wie Meditation und Achtsamkeitsübungen in die Begleitung ein.
Als Trauerbegleiterin biete ich zudem einen geschützten Ort für Menschen, die einen Verlust erlebt haben und sich in dieser Zeit Begleitung wünschen.
Im Mittelpunkt steht, einen bewussteren Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen zu entwickeln und mehr Orientierung in herausfordernden Lebenssituationen zu finden.
Trauerbegleitung
Trauer ist eine individuelle Erfahrung.
In der Trauerbegleitung biete ich einen geschützten Raum für Gespräche, um der eigenen Trauer achtsam zu begegnen und Orientierung im Alltag zu finden.
Trauerbegleitung ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
75,00 € (65 min.)
Beratung – Das innere Kind
Der Begriff „inneres Kind“ beschreibt in der Beratung innere Reaktionen und Bedürfnisse, die sich im heutigen Alltag zeigen.
In der Beratung geht es darum, diese Reaktionen und Bedürfnisse wahrzunehmen und einen bewussteren, selbstbestimmten Umgang damit zu entwickeln.
Der Fokus liegt dabei auf Selbstwahrnehmung, Klarheit und dem bewussten Umgang im Hier und Jetzt.
Beratungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
95,00 € (65 min.)
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung unterstützt Menschen dabei, persönliche Herausforderungen, Krisen und belastende Lebenssituationen besser zu verstehen und zu bewältigen. Im Mittelpunkt stehen die gemeinsame Reflexion, die Entwicklung neuer Perspektiven und das Finden individueller Lösungen.
Dabei geht es insbesondere um Selbstreflexion, persönliche Entwicklung, Stressbewältigung, Beziehungen und den Umgang mit schwierigen Lebenssituationen.
Beratungen ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
95,00 € (65 min.)
Kurse von Frauen für Frauen - Women's Circle
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen kommen Frauen zusammen, um sich auszutauschen, zuzuhören und sich gegenseitig zu stärken.
Diese Treffen bieten Raum für Begegnung, gemeinsames Reflektieren und das Teilen persönlicher Erfahrungen.
Im Mittelpunkt stehen Verbundenheit, gegenseitige Unterstützung und das bewusste Wahrnehmen dessen, was jede Einzelne gerade bewegt.
Jedes Treffen ist einem besonderen Thema gewidmet, das uns als Frauen begleitet und stärkt – zum Beispiel Weiblichkeit, Schwangerschaft, Kraft, Mut, Lebensübergänge oder Selbstfürsorge.
Diese Themen laden dazu ein, gemeinsam neue Perspektiven zu entdecken, Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu inspirieren.
Diese Kurse verstehen sich als gemeinschaftlicher Erfahrungs- und Austauschraum. Sie ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung und beinhalten keine therapeutische Arbeit.
35,00 € p.P. (180 min.)
Termine
Wenn du Interesse an einem Erstgespräch, einer Folgesitzung oder an meinen Seminaren und Kursen hast, schreib mir hier gerne eine Nachricht.
Kontakt
Telefon & WhatsApp:
E-Mail:
Anschrift:
Berliner Allee 12
30175 Hannover
Telefonsprechzeiten
Montag: 14:00 – 15:00 Uhr
Dienstag: 15:00 – 16:00 Uhr
Mittwoch: Keine Sprechzeiten
Donnerstag: 15:00 – 16:00 Uhr
Freitag: 12:00 – 15:00 Uhr
Terminvereinbarungen sind auch über WhatsApp möglich. Sende mir dafür einfach eine Nachricht mit deinem Namen, deinem Anliegen und deinem Terminwunsch.
Wegbeschreibung
Berliner Allee 12, 30175 Hannover.
Am Eingang bei „Pinkvoss Verlags GmbH“ klingeln.
Dann in die 5. Etage (Aufzug oder Treppe).